دکتر محبوبه اسدی60 پست 0 دیدگاه

بگذارید این مبحث را با یک سوال شروع کنم. تا به حال برایتان پیش آمده است که کاری را انجام دهید و بعد فکر کنید که چرا چرا این کار را انجام دادم و برای آن هیچ دلیلی نداشته باشید؟ازدواج هم به همین ترتیب است. یعنی بایستی برایش هدف داشته…

تصور کنید به یک مغازه رفته‌اید. به مغازه‌دار گفته‌اید و یک عدد ماست می‌خواهید و مغازه دار به جای ماست به شما روغن بدهد چه حسی به شما دست می‌دهد؟حتماً حالتان بد میشود. در اینجا چه چیزی اتفاق می افتد؟ تفاوت بین آن چیزی که شما میخواهید و…

من خیلی خوشحالم که از طریق پیج اینستاگرام توانستم با خیلی از شما دوستان آشنا  بشوم.  یکی از دوستانمون به اسم علی یک سوالی رو از من پرسید که گفتیم درمورد آن صحبت کنیم. و بی ارتباط به موانع ما نیستش سوال ایشون این بود که آیا به قانون جبر و…

در روانشناسی، افسردگی و اضطراب دو حالت روانی متفاوت هستند. برای درمان افسردگی و اضطراب لازم است ابتدا با تعریف و انواع این دو اختلال آشنا باشید.افسردگی به عنوان یک اختلال روانی، با احساس ناراحتی، انرژی کم، علاقه‌ای به فعالیت‌های روزمره…

یکی از بزرگ‌ترین خطاهایی که ما دچار می شویم این است که فکر می کنیم طرف مقابل ما باید بداند که ما چه میخواهیم!خانم ها بیشتر از آقایان درگیر این موضوع هستند.به عنوان مثال خانم و آقا با هم به یک میهمانی می روند. خانم در میهمانی…

یکی از دغدغه ها و سوال های امروز همین سوال است. چرا که سن اعتیاد پایین آمده است و ما با انواع مختلفی از اعتیاد رو به رو هستیم.یکی از چیزهایی که خانواده ها بخصوص کودکان به آن مبتلا هستند اعتیاد به اسکرین یا شبکه‌های اجتماعی و تلویزیون،…

می خواهم راجع به موضوعی صحبت کنم که هممون تجربش کردیم و در افراد مختلف دیده ایمحتماً تا به حال در جمع های مختلف از افراد شنیده ایم که می گویند اعتماد به نفس نداریم یا اعتماد به نفسمان بسیار پایین است.اعتماد به نفس به چه معناست؟…

تا به حال برایتان پیش آمده است که با مشکلاتی روبرو شوید که نتوانید آنها را با کسی مطرح کنید؟ این بازگو نکردن می تواند از سر ترس یا عدم اعتماد به دیگران باشد.حال بیایید به یک پله عقب تر برگردیم. فکر می کنید چه چیز هایی باعث این ترس و…

بسیاری از زن‌ها یا دخترها دوست ندارند شوهر یا دوست پسر آن‌ها با دوستان خود بیرون برود و اوقاتی را برای خود داشته باشد. در ادامه مطلب همراه ما باشید تا توضیح دهیم چرا باید اجازه دهید مرد زندگی‌تان این قرارهای مردانه را داشته باشد و ادامه…

یک رابطه برای این‌که به سلامت پیش برود و مشکلات آن رفع شود، به درک، صبر و عشق نیاز دارد. اما یکی از مسائلی که می‌تواند روابط را دچار مشکل کند، سوء تفاهم است. معمولا زمانی که اطلاع واضحی از چیزی نداشته باشیم یا آگاهی ما از آن کم باشد، سوء…